率謝代
患隱
則準
夜消
康健
:字鍵關
。息休床上再刻片動活事稍後餐好最，
，化消響影會，
，的康健不是睡大呼呼著接，
，喝大吃大後作工在人些有。間時段一隔間眠睡和應消夜吃，
，是的醒提需後最
間時段一隔眠睡和夜消、6
。妙為茶濃喝少是還族夜熬以所。狀症的血貧成造會，
，物合化的收吸以難成形子離鐵與會酸鞣的中葉茶，
，實其但。好真，神提以可還，茶濃的邊桌起拿慣習們人是於，巴嘴潤潤，口簌簌，夜消完吃
茶喝別夜消完吃、5
。類奶和類魚、蛋雞有物食的D素生維含富，D素生維充補應還，照日乏缺易容員人班夜值。菜蔬果瓜鮮新吃多要以所，用作的力抗抵體機強增有並，勞疲體身的員人班夜解緩可C素生維。物食的A素生維含富等梨鳳、果芒、椒子柿、蔔蘿胡、肝豬、肉魚、肉瘦吃多要以所，中菜蔬色有和類蛋、類奶、臟肝物動於在存A素生維。力能作工高提，勞疲覺視止防，力應適的線光暗昏對者作工間夜高提能，成合的質紫視——質物光感膜網視節調可A素生維。充補意注別特要也素生維，外之此除
素生維充補要夜消、4
。的助幫有是也眠睡的上晚對，物食的神安等棗大，合百，子蓮，圓桂入加中粥在以可你。脂油和肪脂的多過加增會不又，化消易容既，品粥點喝量適以可也你，者或。等糕蛋、奶牛、餃水、條麵、飩餛、湯片如比，主為質流半，膩油忌淡清宜擇選品食般一。化消易容要物食的擇選消夜
淡清、化消易應物食的擇選夜消、3
。病疾等石結膽、胖肥現出會之久而久，復恢易不而反力體，量質眠睡響影，擔負腸胃加增，標超量熱使易容，類肉多過入攝前睡臨但，力體充補勞疲除消來類肉多許食攝過通常人些有。類肉的多過入攝宵夜倡提不。大增求需的素生維和質白蛋、量熱對人是要主，變改的謝代體人致導會亂紊鐘物生，明表究研
類肉多太吃要不夜消、2
。快加度速老衰，降下大大質素體身的你讓會，等病疾腸胃、肝肪脂成造會物食的化消易不、高量熱些吃常經果如，多很了低降率謝代，弱減在能功胃腸的們我時這，復修我自始開都官器個各，期息休入進漸逐始開體身，後之點01上晚。好太不卻體身對但，了足滿是子肚去下塞，品佳腹飽了成都麵泡、食小味滷、包麵、心點、乾餅。覺好不睡上晚，鼓打得餓子肚然不，吃西東找界世滿會多大子貓夜，上點間時個那到
。力體作工班夜證保要主，點21~11間夜即，次一餐進應就寢就未作工續繼仍，時小5~4後餐晚在要只說來般一。響影的成造體人對亂紊鐘物生補彌上度程定一在可食飲整調過透。象現等中集不力意注、乏疲來帶易容，響影成造都眠睡及胃腸、力視對，亂紊生發性律節常正的體身使會，鐘物生體人了亂打倒顛差時於由員人作工的班夜上常經，導報道頻食飲93據根
究講有物食、間時夜消、1
。快加度速老衰，降下大大質素體身的你讓會，等病疾腸胃、肝肪脂成造會物食的化消易不、高量熱些吃常經果如，多很了低降率謝代，弱減在能功胃腸的們我時這，復修我自始開都官器個各，期息休入進漸逐始開體身，後之點01上晚
導報合綜／心中聞新陸大，
果蘋
棒交
OEC
長事董
謀忠張
電積台
:字鍵關
。股新的行發將即年3102司公限有份股能陽太積台購認元億63.6准核；股新的行發將即年3102司公限有份股明照態固積台購認元億34.21准核還，
，出支本資了除
。元億95.16約算預本資性常經年3102與算預本資發研准核，
，括包還議決要重的會事董，
，示表理經總副深資梅麗何人言發電積台
。元億054過超不度額金資，
，求需金資的充擴能產應支以，
，債司公通普保擔無集募場市內國在准核，
，外另；裝安統系務廠與建興房廠之廠圓晶大超吋21及，能產程製進先充擴並置設元億17.478約算預本資准核，會事董開召日31電積台
導報北台／雯伶楊者記，
費免
卡刷
福樂家
發潤大
買愛
價板銅
產盛
果蔬
鮮生
:字鍵關
。元54要只也料飲加當便做現日每，
，機商食外定鎖另。一送一買都價特，
，等元941價原膏牙感敏抗潔露高、元911價原餃水熟肉豬理料好冰冰括包，
，銷促的1送1買品商支003出推再周下計預，
，1送1買碼加續持也另，
，起折44殺下品商種千5，
，行進續持慶年周華年嘉福樂家
。止為完送，
，菜麗高顆00002量限，
，顆一菜麗高送發費免額金限不，卡用信新台或卡名聯發潤大刷凡，動活的」菜送卡刷「辦舉店分家31等苗竹桃及市北雙在)71(日周本，作合行銀新台與，價菜救搶購訂會委農應響為發潤大，剩過量產菜麗高
。名051量限店每，餐早包餐小費免的份00051約出送將場賣台全天五計預，份一餐早得獲費免以可就票發憑，品商鮮生買購前點11上早間期銷促在者費消，時同；銷促的一送一買步同也品商生民，外起折3格價鮮生除。元01顆一蔥洋、元5把一蔥青；元3價特，菜白小、江青的林雲是像，動活銷促的菜青價板銅辦舉天五連一起)51(今從買愛，客來添增場賣為也時同、銷促民農助幫為，期產盛菜蔬灣台值正前目
。份00051出送計預，餐早送還菜買場賣到，場市統傳拼力格價板銅，果水菜蔬到品用生民從；包荷的族籃菜佔搶，銷促果蔬出推勢趁，氣買場賣抬拉為販量，期產盛也果蔬的段階這巧恰，季淡販量值正
導報北台／澐韋彭者記，
。群族費消在潛的YAP HSAG來未及以、員會戲遊的上以萬003、者用使上線的務服關相團集觸接萬0001過超括包，
，驗體付支新嶄戶用大廣供提，
，礎基務業有既等）容內音影位數（瞧酷、）務商子電境跨（利樂、）卡點戲遊（點樂過透，
，源資體業事各的下旗團集子橘接介將期初，
，略策點重大兩為務服）易交下線上線，
，enilffo ot enilno（O2O合整與活生費消入深以付支動行點樂進並略策大兩點樂局布業事期近 團集子橘」。活生常日的者費消透滲位方全，點拓速快能後線上務服在心信有，力實強堅的境情付支下線上線合整備具付支動行點樂，下勢優重雙的伴夥略策級量重多眾與，態型務業的展發元多團集子橘在！鍵關勝致正真是才務服或品產的化異差具供提能，始開的好是照執業營式正付支子電營專得取「：出指園柏劉理經總暨長事董付支動行點樂，戰大付支的打開將即對面。化熱白加更將底年今在勢態爭競場市付支子電灣台，照執付支子電得取與請申件遞續陸者業付支方3第著隨，出指人法。景遠活生慧智、付支利便現實速加，圖版務服展拓面全年明於並，務服出推前底年今於望可，照執業營式正構機付支子電營專得取准核會管金獲日昨付支動行點樂下旗）0816（子橘】導報北台╱康文蕭【，
」壇論時即「稿投 說要話有
長書秘副前會安國、授教譽榮學治政學大立州州賓
。位地勢優洋海制控國美持保，
，脅威的大壯軍海俄中對應力戰上海進增須必國美調強，
，》略策制控洋海返重《布發日9月1年今在軍海。艘053到加增艦軍艘472在現把，
，軍海國美建重模規大，
，減縮算預防國對馬巴歐結終，
，略策」平和求力實以「取採將普川，法說問顧的他據根。線路交外和安國的普川了估錯和估低然顯京北。務義衛防有嶼島台魚釣的議爭權主有對國美認確並，作合保安日美化強諾承也，末周度密阿邁到婦夫倍安待招格規高並，會峰高行舉宮白在倍安相首本日與普川，後時小個幾話對習川是的見樂不所京北。應回的面正和意善有核去韓北束約否是、放開場市國中、率匯幣民人、化事軍海南如題問多諸的出提所普川對否是京北看得還展進利順否是係關中美來未。狀現灣台變改或灣台吞併段手平和非及力武用使其對反也，權主灣台有擁其受接不但，國中表代國和共民人華中認承只國美，則原中一的京北於同不策政中一的國美解了都家專和員官國美」。策政中一的國美重尊意同，求要的席主習依統總普川「說明聲的宮白。兵後禮先普川實其，步讓大重做普川論評刻立者記的意大心粗些一，」策政中一「受接普川是的視重最體媒際國線路普川估錯京北
。題議性球環及係關貿經和交外邊雙中美論討，話對話電並平近習和普川著接。係關中美性設建待期達表，平近習函致日8月本在普川。化變的係關中美動帶已數招的隊團府政普川誘利與」貢進「，門後走京北，然顯
。談會次多凱天崔使大國中與納西庫導報並聞新博彭，動活祝慶節春館使大國中加參邀應卡凡伊金千普川，初月本。」大更吹普川比「弄嘲民網被，會機業就個萬001造創國美為年５來未在將諾承，普川會拜雲馬席主局事董團集巴巴里阿，日9月元
。產資元美億021售出團集航海和團集邦安對日近團集該，長行執團集石黑是也民卉蘇席主」會員委業商統總「任擔是伴夥作合要主的國美在，婿女孫外平小鄧是吳。目項資合方雙定敲，會密納西庫婿女的問顧深資宮白任擔普川和店酒夫道爾華的有擁其在暉小吳長事董旬上月元，業企國美購收肆大美在，司公黨子太共中是司公邦安國中。策政國中府政新右左以，」利讓「族家普川對圖企也京北
。定穩平和太亞持維同共府政新國美與願達表，》策政作合全安太亞的國中《布發，臉笑出擺京北日11月1年7102。道管通溝接直立建隊團安國府政新與能未也，人本普川到見能未楊。篪潔楊的員委務國職現、長部交外任曾是員官的層高最，實虛解了」溫水測「部總普川約紐到家業企與員官派曾京北，後選當普川利讓族家普川對中。措所知不慌驚京北讓，徑行」義主商重「和率匯幣民人縱操國中判批並，地基事軍立建海南在和」則原中一「的京北疑質，手先出打」牌出理牌的京北「按不，話電的統總文英蔡聽接普川是可。球全霸稱，入而虛趁可國中，小縮將力響影界世，化弱將國美，政執他；者義主立孤的退撤太亞從會，治政緣地視重不是他；者義主實務的況狀權人國中評批會不，意生做國中跟會，人商是只他為認度一家專國美的國中？普川估評何如京北
章文欄專多更
日51月20年7102
）成旭張（戰挑的普川應因京北
rettiwT 到享分
krulP 到享分
koobecaF 到享分
稿徵》壇論果蘋《;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）勳宥朱（症斷戒考聯的同家李：信中蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）成旭張（戰挑的普川應因京北;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）鷂騰林（訊警的化空虛政行序秩;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）智有高、翎怡黃（歌悲勞過的機司;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）聰克李（題問全安車覽遊善改底徹 痛思定痛：論評點焦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&亂團一閣內普川：點觀馬司;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&國大死觀是還國大光觀：論蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&欄專與壇論，
。輕量重且多能功，
，備裝役現的隊戰陸軍海國美是都，
，備裝的購自宜誠許但；斤公十三達重，
，備裝等槍步１９Ｔ及盔頭彈避戴頭、心背彈防穿兵官隊戰陸軍海的習演加參。練訓陸登反及陸登棲兩合聯軍國驗檢，
，灣台陸登軍放解國中擬模，
，隊部遣特棲兩合聯成編，
，力兵空、海配搭兵官旅九十九隊戰陸軍海由，
，施實灘海堂祿加東屏於晨清日十月本，
，演操」號四○一興聯「的中」習演光漢「度年軍國。想聯當不界外免避，請申序程依員人隊部級各求要將，證驗隊部在備裝軍美購自會才，感命使與忱熱度高有隊部對員許，示表部令司軍海」！STUG有長隊灣台「：讚大友臉有。備裝買包腰掏自人軍讓才，佳不質品備裝視無卻，一劃齊整求講只方軍評批，片照備裝的買購元萬三十費自戴穿、習演光漢與參前日出op書臉在，宜誠許長隊校中破爆隊大搜偵棲兩軍海！備裝買費自官軍】導報合綜【，
。吧定判去法司給交就，
，中訴上在還件案於至，
，的屌蠻算也光爭灣台為頻，
，人影電為身得覺霞阿，
，展影際國入選被常影電的驥作張，
，想想霞阿中訴上件案!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。腳豬國德嚐品去夥大帶，
，熟小算也，
，次3展影林柏加參經已他為因，
，映首界世席出林柏到婷靖王及其鴻李、碩人鄭、禾尚黃員演著帶經已，元單」觀大影電「展影林柏選入》死夢生．醉《片新的他，息消好的他到聽於終霞阿昨，氣瘴煙烏得搞雲疑侵性為因子陣前演導驥作張，
」。壞破中從要想人些有管儘，
，議協成完來心決及以慎謹持保樣同將們我。宜事的意同被已何任行進在正也，
，步腳緊加在正們我「：示表時問訪onikkoK otS台電播廣受接）sappaP sokiN（斯帕巴理助深資斯拉普齊，
，此對
。議抗行進議協新的受接人權債何任對針備準並，
，會集召號已）EMAP（盟聯結團工勞會工黨產共。力阻多更到臨面將他，
，步讓多更出做人權債對斯拉普齊若倘，示顯象跡有，過不
。點焦注關日近為成此因投公，革改濟經的苦痛持支否是定決來眾民要需能可臘希示暗國德於由」。內之劃計的在現們我在不選大是或投公諸訴即立。進前向方協妥的嚴尊有朝力努正們我「：道說時問訪VT ageM受接）sistuoV sokiN（斯齊武長部政內臘希。選大早提或、投公行舉向轉非而，議協成達人權債際國與是仍標目前當，為認府政臘希
。局困退衰濟經入陷新重，勢頹滑下現出季2連，%2.0縮萎濟經季1第年今臘希。法方的局僵判談解化求尋極積，議會閣內場3第的來天4開召也天同在）sarpisT sixelA（斯拉普齊理總臘希。力壓府政臘希添增更據數長成濟經的布公三周，下況情的多不地餘擇選且罄用將即金現在選大早提望希不裡這看聞新動強最。能可的持支劃計革改對眾民得取以投公行舉除排，議協成達人權債與底月在取爭於急府政臘希，退衰陷重濟經臘希，心信及損局僵議協困紓】導報電外合綜╱廷韋陳【，
a nruter;)pot.b-mottob.c=b，
，mottob.b-pot.c=a，
，)a(r.siht=c(:)mottob.c=b，
，thgieh.b-pot.c=a(?c;)(tceRtneilCgnidnuoBteg.a=c，
，)(s.siht=b rav;1!nruter))htdiWtesffo.a==0||thgieHtesffo.a==0(&&f.siht!(fi;0!nruter)B==)A，
，a(q.siht(fi{)a(noitcnuf=p.]l[F;}p:]b[elyts.a?]b[elyts.a&&elyts.a nruter})b(eulaVytreporPteg.c nruter)c(fi;)d，
，a(elytSdetupmoCteg.weiVtluafed.f=c rav{)elytSdetupmoCteg.weiVtluafed.f&&weiVtluafed.f(fi;]b[elytStnerruc.a nruter)elytStnerruc.a(fi{)b，a(noitcnuf=q.]l[F
;}}thgieHtesffo.a+b:mottob，b:pot{nruter;)a(n.siht=b rav{)a(noitcnuf=r.]l[F;}b nruter;)b，x(etubirttAtes.a;)0，b(xam.htaM=b;))c(n.siht=+b(&&c;tneraPtesffo.a=c，poTtesffo.a=b rav;)0，b(tnIesrap nruter)b(fi;)x(]n[a=b rav{)a(noitcnuf=n.]l[F;}}b:thgieh，b+a:mottob，a:pot{nruter;thgieHtneilc.]m[f||thgieHtneilc.]g[f||thgieHrenni.e=b rav;)]h[]g[f=a(&&]h[]g[f&&]g[f:]h[]m[f=a?]h[]m[f&&]m[f:tesffOYegap.e=a?u==tesffOYegap.e foepyt;0=a rav{)(noitcnuf=s.]l[F
;}1!=f.siht;002=h.siht;0=g.siht;d=c.siht;a=o.siht;1!=b.siht;0=i.siht;][=a.siht{)a(noitcnuf=F，deepsegap.e=E rav;}{||deepsegap.e=deepsegap.e;crs=D，llorcs=C，evitaler=B，noitisop=A，crs_yzal_deepsegap=z，snoitcnuf_decalper_yzal_deepsegap=y，noitisop_yzal_deepsegap=x，daolno=w，no=v，rebmun=u，daol=t，gmi=s，atad=r，1=q，=p，etubirttAteg=n，ydob=m，epytotorp=l，poTllorcs=h，tnemelEtnemucod=g，tnemucod=f，wodniw=e，llun=d rav{)(noitcnuf(
。石磚塊幾的今如了作化都，衰興敗勝，辱榮爭紛，院道修泉噴座這像就，了受接泛廣被就許或天明，事的道叛經離當相來看天今，快很確的化變界世。觀壯和重厚的築建式歐到受感切深人讓是還，廊亭的闊寬、柱石的重粗、門拱的大巨、樓塔的聳高中址遺院道修泉噴，襲侵雨風的年百數了受遭管儘，用他做挪走拆被件部築建多諸後棄廢管儘。力命生的強頑然依著示展中陽豔在園公址遺的體主為院道修以，候時的爛燦為最光陽是正鐘點兩午下
。絕不繹絡者觀參，』地勝遊旅『的知周所眾了成，起鵲聲名新重院道修，始開葉中紀世91。園花上水的要重最國英紀世81座一了建創，力努年十幾過經人二子父終最，址遺的利德塔斯了下買，望願的他續繼廉威子兒的他，園花造建、劃籌此在始開，後之止終迫被涯生治政在貝雷斯阿翰約的勃勃心野，初紀世81
。態狀廢荒於處直一卻，手易經幾地土的在所它與院道修，裡年百兩後的之。人辦創的所易交票股家皇是，多很大他比氣名的姆山里格小子兒，士爵姆山里格是主買，了賣它把就年次的革改教宗，趣興感不並院道修座一的遠偏此如對室王的世八利亨
。頭盡了到走然驟力命生盛旺的院道修座這，逐驅和害迫到受士修批大，有國歸收被院道修少不，裂決廷教馬羅與題問姻婚人個因世八利亨王英，年3951。的榮繁當相是還院道修泉噴來年百幾但，題問的善不理管產資過有因原種各界外或身自為因然雖。院道修的有富最國英為成展發經已，葉中紀世31了到至甚，富財了累積漸逐院道修泉噴
。源資切一的要需所院道修建創有卻裡那但，』居棲獸野於合適更『管儘，地土塊一了供提們他給中谷山的遠偏在教主大克約的慈仁。逐放被並功成獲未，論理某的前年百幾闢復圖試侶僧個幾十，期早紀世21元西，係關切密有爭紛教宗與立建的院道修泉噴，導報覽縱遊旅據根
。方地好的遊郊是然仍，區原草林森的天參木古上加榭香岸水的邊周但，址遺是也管儘，園公家皇的紀世81於建邊旁；一之築建古會多西的老古最的來下存保國英是址遺其，早較間時成建院道修泉噴。)院道修泉噴(』yebbA sniatnuoF『括包是出指別特且而，方地的)園花家皇利德塔斯(』nedraG layoR yeldutS『做叫處一有，中錄名產遺界世的國英
導報合綜／心中聞新陸大，
！的萌超定肯，
，樣模的動運起一媽爸與娃歲4瞧瞧想ylleK回下，
，數招動運的學媽爸向範示場現思意好不，
，羞害合場眾公在因ukuK
。身挺地伏與蹲深做仿模也下染目濡耳，
，動運門出們他隨歡喜越來越，
，大長ukuK著隨但；身健空抽起一能倆妻夫讓，
，兒女貝寶雙一顧照她幫，
，援支的婆婆謝感最她，
，到報房身健上天天乎幾，動運愛熱都麟書黃公老與綺嘉林動運愛樣學樣有攝平世趙。腿大的媽媽抱場現羞害ukuK，動活席出ukuK兒女歲4帶)2右(綺嘉林。鬧吵不且動運起一她陪常，心貼兒女讚ylleK向意得也綺嘉林，愛可樣模，腿大媽媽抱猛，場怯多人見因ukuK，相亮型造風動運的」裝女母類「以倆女母，動活幕開所會身健的資投璇思陳友好加參，ukuK女長歲4帶前日綺嘉林模名攝平世趙。動運愛熱綺嘉林，
