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。夢做常經會能可，高不也量質，睡入便即，睡入以難人讓，泌分不遲遲素激黑褪致導會就，床上刻立澡水熱完洗果如。止停時8約大晨清到直，低降慢慢會量泌分後之，段時的盛旺為最泌分素激黑褪為時2晨凌到時11上晚，泌分晚夜在只它為因要主，覺睡想就上晚到一人。礙障眠睡服克而眠睡然自的人節調過透，眠睡然自導誘是用作要主的素激黑褪。間時的素激黑褪放釋腦大緩減，泌分的素激黑褪腦大制抑會，高升速迅度溫體人，水熱用澡洗。律規理生的體人了背違，念概的誤錯是都』水熱『和』前睡『的中』澡水熱洗前睡『。眠睡利不澡水熱洗鐘分03前睡、6
。力聽和力憶記害損可還，了長間時，等漲腦昏頭及炎喉咽、嗽咳、冒感發誘，統系吸呼害損易容致以，等塵灰和體氣碳化氧二、粒顆酵發和變霉、菌細量大有含中氣空，定測經，濁混為較氣空內室臥晨清。康健損睡貪、5
。高要也平水的數因慾食進促內體，人的足不眠睡，明表究研。%37加增要性能可胖肥人的常正眠睡比，人的下以時小4在眠睡天每。胖發會覺缺、4
。品製纖化是的衣睡作合適不最。綢絲的熱散易容穿要，此因，低降會溫體，前眠安入進在人，此因』。倍兩的時衣睡質麻穿是別級動活的經神感交副時綢絲穿，果結。態狀淺深的眠睡量測並，覺睡衣睡的麻和綢絲穿身者查調被讓們我。經神感交副的息休體身使和經神感交的態狀動活於處體身讓括包統系經神律自的人『及提家專。眠睡響影則衣睡質麻而，眠睡於助有衣睡的地質布棉和綢絲，現發員人究研，析分行進態狀眠睡的者查調被和衣睡的料材種各對過經，示顯果結查調的衣睡於關項一。衣睡質麻穿宜不時覺睡、3
。免避法無也煉鍛極積和衡均食飲算就。重體的人加增斷不致導會也弱微再使即光明照的上晚，現發究研的學大俄亥俄國美據。胖發會覺睡燈開、2
。等濕風類、濕風、炎節關如症寒些一發誘能可極，害傷成造體人對會就氣寒的壁牆，隔阻等料材質木沒者或，離距的上以分公02有沒間中果如，℃8-℃3差相可溫室和度溫的壁牆，析分家專，導報網民人據。傷受易節關，牆靠太覺睡、1
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導報合綜／心中聞新陸大，
。罐1醬ＯＸ牌招送加都者業家兩，
，菜年款定指購訂，
，折6.7打都價鳥早菜年份人01和份人6店酒元裕；元8884到殺下份人6組裝精，
，跳起元萬轍動日平份人01，
，主為等魚鮮多寶八、肉方四坡東以店飯大國全如，
，菜桌庭家小的惠實濟經供提也但，菜夫功的高較額金費消打主仍者業少不，戰大菜年年今!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。標競起元1放開，」組帶外菜年禧歡「的元8882萬1價原、份人01組一出推頁專絲粉方官於一周下在將店酒禧千月日中台，梗老是已品贈送、折打，銷促數解身渾出使者業家各，賣開續陸已期近，菜年帶外推紛機商準看者業，求難位一往往店飯門熱，氣風為蔚爐圍店飯到夕除】導報中台╱膺任黃【，
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。」部令司軍空洽電，
，遊日一驗體機擬模號國經灣台，
，車覽遊包團揪始開「諷友網但。評考其響影不，
，誡申記被才疵瑕有序程備報因是宏開胡初當，
，室機擬模觀參界外放開度適可，
，後定核官長責權，
，下務任訓戰響影不在，
，為認部令司軍空，
，一不準標處懲軍國評批界外
。將中升利順宏開胡讓，護相官官部令司軍空，後發爆件事，玩人友供」式模戰作「的高更級等密機啟開還，人友待招來拿宏開胡，級等密機高極有擁，樣一全完機戰號國經跟艙駛駕機擬模的號國經且？嗎密機屬不就艙駛駕的機戰號國經道難，密機屬艙駛駕的契帕阿，出指官軍役退。過大記改下力壓論輿在，誡申個三記才間時一第後料爆遭，場樂遊作當廠棚護修機升直契帕阿把，區營入進行一蓉蒨李人藝帶私成乃勞長隊副隊戰作二第旅一○六部特航軍陸號國經玩團揪諷網!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看」！樣學樣有官軍多很讓，一不準標處懲軍國「，將中拜官，官揮指部令司則準育教軍空任擔官升仍後之，誡申記僅時當胡，料爆官軍役退。具玩成當機擬模把譏遭，練演行飛行進」室機擬模「機戰號國經到人友待招，日假休周用利常也將少宏開胡長隊聯副地基軍空南台年九○○二，偶有獨無，具道待招為成機升直擊攻契帕阿護相官官，
。戶專災賑的設開所震強爾泊尼為府政市北台給捐數全，
，元萬01至齊補額金將會他，
，款善元萬6近得募共前目，
，項款的捐募事同向前之同連，
，元9854萬1得募共，
，時小個1了唱情忘他，
，場到迷歌005引吸，唱義頭街行舉竹新到也，日同迷歌訪探群克吳災賑唱義竹新裡這看聞新動強最。看來場到要定一她，天那會唱演蛋巨小北台上踏他當定約她跟而轉他，席出法無天當，適不體身她惜可，票門會唱演歌新山華日61月5上送他本原，進前想夢師計設品飾朝續繼她勵鼓，報海與DC名簽上送群克吳。健復力努她著勵激直一，樂音的群克吳為因，動走外到便方不她的歲22，年71今至症縮萎肉肌患罹歲5迷歌女知才下之問一，驚若寵受，真成想夢迷歌，迷歌訪探家之理護竹新到，繫聯事同過透群克吳。見會唱演蛋巨小北台的他在來未約相，來起好快趕她盼期，聽她給歌唱他吉彈還，天聊她陪，她訪探竹新往前他前日，勵鼓的他得獲能望希，師計設品飾為成想夢，品藝工手作製是趣興己自，群克吳歡喜很示表，言留訊私書臉的他在迷歌女的症縮萎肉肌患罹位一到收前日，益公心熱群克吳】導報北台/展志李【，
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