。康健體身響影而取攝份鹽鈉高免避，
，釋稀可多太塗要不醬肉烤；取攝的維纖食膳加增可子柚、旦文用食；取攝的量熱低降以，
，肉雞的皮去，
，肉瘦擇選量儘類肉；取攝類肉少減以，
，菜蔬時應量多配搭可上串肉烤。生產質物癌致少減，
，觸接接直火與物食鮮生免避，
，質材之示標合符且溫高耐用選須必紙箔鋁，
，紙箔鋁層一舖上架肉烤在應時肉烤，物食焦燒，大過火炭免避且，烤慢溫適，厚過可不材食，離距右左分公51持保火炭與應架肉烤，示表局生衛外另
。加增重體後期假免避，餅月脂油低及維纖高、量熱低擇選請，時重體制控此因，克公001/卡大234約個一餅油豬、克公001/卡大823約量熱個一餅薯蕃、克公001/卡大164約個一酥黃蛋、卡大百八至百六約量熱餅月氏廣個一：如例，量熱取攝餐1於等乎幾量熱餅月個ㄧ。）菜蔬份3、果水份2（果蔬5取攝天天需仍，外餅月吃了除，胖肥成造免以用食量適應，量過食攝成造易容，感足飽乏缺且，物食脂油高、糖高、量熱高屬餅月且。食暴飲暴及量熱物食多過取攝免避，量定時定應仍間期節秋中，示表局生衛
。生滋物生微成造時完不用食，餅月多過買購次一免避並，整完否是期日效有及示標養營、分成品食、質變有否是觀外意注應，時餅月購選眾大費消醒提別特局生衛縣投南，光時樂快的月明賞共聚團人家是節佳秋中
導報合綜／播廣國全
，
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，此如旦一，
，日22是會能可大極有但，
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，生產賽補他其有會能可有很，
，況狀候天照依但，日9月01到排安經已賽補前目職中。賽後季上趕會機有該應他，利順健復若，周6息休需少至估評，折骨指拇手右為定確後查檢經，地倒到痛場當，指拇手右中砸球身觸正溢王手投猿桃ogimaL到遭賽比天前，)右圖(和江陳」龜紅「手野內弟兄信中
日31月90年6102
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。險風率匯的匯換量考了忘別眾民，
，時金險保取領單保療醫幣外，
，位單為幣台以仍付支療醫的要主人國因，
，醒提也他過不。項選的險療醫增新在現，
，險壽有只單保幣外前之，
，宜便費保因，
，流主是仍單保幣外，
，中勢趨息升國美在，
，說管主壽人泰國!?嗎對團絲粉果蘋加不聞新看。品商流主年今是然依，等品商關相照長、單保型資投委全類、單保幣外年今，出指者業險壽？單保劃規勢趨應順何如該眾民，勢趨今當為化會社齡高、甦復健穩濟經球全、息升國美】導報北台╱雁巧林【變不勢趨，
」壇論時即「稿投 說要話有
。休退已員官案涉，
，應回方校到訪採未昨者記。項款元萬百七千八、萬百五回繳別分僅，
，法違知不辯時談約遭弟兄麟天盛。入收費輔課的成兩吞侵敢只期每人等盛後此，
，核查不水放取換，
，式方等盒禮在藏金現以後最，
，員官等英俊杜學督、伶美林員科室公辦部中部育教賄行，
，人等祥騰洪長校要竟盛，時失缺費輔課中高人及查調往前，舉檢獲接部育教前年六，是的張誇。產校吞侵，式方等扣回取收商廠餐午養營、者業書科教向、費藝才部學小、費導輔後課部學中分朋吞私用利員成案涉族家兩，起年六○○二，控掌員成分部族家兩堅義楊長校前、麟天盛由年長人及，出指訴起水放求員官賄行。人五十等員官與弟兄家盛訴起，嫌罪等污貪、占侵務業依昨署檢地北新。元萬十七共員官部育教名三賄行屬下要，查遭失缺學辦免避了為且，元億八點六約得所法不，扣回餐午養營收，費輔課生學吞私起年六○○二自涉，員成會事董等麟平盛長事董學小人及、弟胞與麟天盛長事董中高人及立私市北新】導報線連╱韻嘉劉、汶仁游【片照料資。訴起遭億8.6產校吞層高等麟天盛
日60月70年6102
訴遭董校人及 億8.6貪費學吞
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評批與錯的現發被》果蘋《日昨;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&明說業作款捐會金基善慈果蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」。會社饋回家養事做會機有還盼「款善萬99收父癌親單;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」辦麼怎孫幼「：喊哭嬤 癱兒親單7693A;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&稿徵》壇論果蘋《;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）舫晴胡（鳥港香的中風：信中蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）仲揭（嗎見得看共中 射誤三雄;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）發貴李（下日河江氣士隊軍讓誰是;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）欽榮沈（裡哪去走能家業企些這：論評點焦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&搶在都家大 老抗火超！它係就;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&美最我天今;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&人嘸招竟校05 招聯生陸學大;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&任接祥清蔡料 缺出長局查調;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&萬千3罰可 規違大重船漁洋遠;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&休一例一挺全林」工勞顧照「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）苔艾余（策政提速CCN：果蘋辣;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&航護綠轟正文彭 CCN入玲貞洪;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？嗎耐難痛痠是總身全你讓彎側椎脊;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！℃5.4降立上穿」褲仔牛絲天「！件首年百;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&女少告師影攝 萬05討被次5做;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&了惜可：嘆警 手打淪手國擊拳;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&警砍街當煞5 事有也歌點;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&堆屎留租欠 狗浪流養霸租女;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&訴遭董校人及 億8.6貪費學吞;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」起一在灰骨「亡炭燒妻夫;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&櫃屜抽萬6修召 AEKI灣台;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&友女婚冥戶住冠維 救獲震強;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」會都勢姿麼什 位到錢「敵情辱;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&會字十紅乎在誰：論蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&蔥洋有：友網！犬獵金黃別告)片有(】銷行動【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&搞難嫌被訴客婦 餐子月萬2.6訂;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&用零當費收照合 休退」嬤譙幹「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&離不守苦犬忠 天7院住嬤病;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&據證案犯意故嘸找 家住士中彈飛;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！招這推友網萬百 氣冷開想不熱好;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&嚴尊蹋糟：將退 堂靈進跪官士軍;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&同大念女一北捨 爸爸顧女孝;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&願志三前上成7 學入試免;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&休退不號訊析分 家學科女歲97;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&星木近接最上史 道軌進號諾朱」場登戲好「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」樣這就也壞再「路無投走認自友街;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&億上貸詐被行銀6 頭人當逼 住吃友街02包煞8;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&斃溺1又中台 獲尋未仍童水落;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？密蝦是底到CHOV？嗎用有的真骨牙潔，問在都媽爸狗;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&債償恐人辦申 帳呆變跑落司公;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&千5送」號門洗「誘會鼠老 爆踢;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&爐出軍冠品產重減 查調氏臣屈;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&!老變你害會也熱太 夠不曬防光;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&送停便急宅貓黑 假風颱放若;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&警陸發明快最 台北掃將 洶勢來 颱頭爆;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&聞要條頭，
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，低過壓血度一時醫送，
，刀5中身子男姓柯的歲02名1中其，
，醫送傷重輕子男名3成造，
，件事人砍生發口街麗台與道大北新區山泰市北新，
，許時2晨凌天今攝柱銘簡。處尺公05方前點地故事在停輛車事肇
日01月60年6102
商攤大輔3砍追車機倒撞 市縣跨殺追債討
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期過全醬拉沙上架貨 ！張誇好場賣大家這;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&評批與錯的現發被》果蘋《日昨;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&明說業作款捐會金基善慈果蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」暖溫好到感「者讀謝媽親單;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」去下活命拚得我「男癌 憨姐老母 9493A;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&嗎還他幫要人家 債卡欠爸爸】果蘋問律法【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&稿徵》壇論果蘋《;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）田新廖（踐實學美地在惜疼為作真用;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）康少趙（蛋巨大玩亂哲文柯：真傳康少趙;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）德順溫（」救補「待亟學教救補;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）琳華（決解物藥或押關靠法無癮毒：論評點焦;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&red肥肥肚熊 粽冰吃狂女父仔圓;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&刀掃持還K拉 好學不竟存倖爆塵;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&例案亡死例首發爆年今 蟲恙心小;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&商攤大輔3砍追車機倒撞 市縣跨殺追債討;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」友男怪別「言遺下留 吊上處住子女;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&師老小跑路當樂麟天趙 馬全41集蒐】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&鯉鯪躦履木踩人千 運好求午端屯南;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&批挨奈無主失 李行流漂回追鐵高盼;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？是的勝獲 KP大蛋鵝、鴨、雞、鳥鴕;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&萬千六單買客頂部中 展寶珠奢豪億兩;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&做樣這察警的QE高 釁挑再一孩屁老;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&水時午裝瘋台全 水的強最;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&當便吃筷拿車板拖 盤向方握沒;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&的大最玩蛋立 園物動山壽雄高 氣霸超;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&午端慶閃快站林雲鐵高 兵練團樂地在;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&天翻嗨滋凍滋凍 趴泡泡加舟龍體人;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&市上先搶灣台 老抗端高;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&妻肢截棄不離不 園家毀風颱利艾」腳的你當來我「;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&美最我天今;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」包人懶吃小南台「推妃亭陳委綠 裡這看食美】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&鐘分2用不粽顆一 步進大粽包年今文英蔡】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」郎ＸＸ係哇「 謎之世身揭自介龍謝！了大會誤;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」忙幫倒「濫Ａ 室教語台介龍謝;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&滴期賞鑑天7有沒是些這購網】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&?嗎法方的胖發不有還子粽吃】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？高量熱個哪看猜猜 戰論大粽北南】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&藝工老的界陽陰梭穿】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&餅豆紅賣心甘人強女場職 淚眼的兒女】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&霸連71台在拚 車機陽光歲25】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&！題議康健民全成已曬防 害傷污空重加線外紫;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&？染感被會就樂音靠！散擴台全毒病型新】銷行動【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&染污大洋海 珠柔小臉洗】聞新解圖【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&事件幾這意注要定一 蹲深瘋 】果蘋問康健【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&師輯剪求徵力強》果蘋《會機沒就豫猶再」果蘋「咬想;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&聲嗆去又 釋獲竟夫姊轟男;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&票肉救警 人擄禍車假煞3;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」走趴趴「體遺害 便方貪警劣;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&傷6死2殺毒 擊槍遭 孩小毛家之途中;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&死撞年少 車機飆逆道速快;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&詩韻何手歌港香 句一動日每;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&元2.0漲料油汽周下;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&口進未台 菌染恐品養營美萃萊;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&燈路歪撞迪奧飆區營 醫軍譜離;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&國美到飛竟李行 鐵高搭妹正;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&年1事同毒婦狠 片麥摻酸強;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&行橫鼠老見噁 餐用王霸海;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&次名拚裝鵝天穿男肉肌 賽舟龍北新;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&炎發恐到濺 高飆菌糞河隆基 髒;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&說麼這家專 ？淚眼流何為豚海;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&隻千捕濫遭年 豚鯨種03擁邊周台;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&淚垂前死 喉穿槍標遭豚海 疼心;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&庸酬絕拒要府政新：論蘋;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&張緊海南移轉陸 作動假搞海東在;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&艦日峙對島釣 艦軍俄中 繃緊海東;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&百破斤每果芒文愛 成3漲果水;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&你訴告員報預女美 變麼怎氣天節午端;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&報特雨大布發市縣41等基北北 了來雨大】片有【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&災成恐部南中 雨豪防明今;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&走就我走我要：長署健國 換撤被;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」天1少假暑「定突部教 說早不;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&）苔艾余（檻的了不過統總是會國：果蘋辣;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&通溝不怎法立政行 了怒蔡;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&名虛譏被 水放驗查票名實鐵台;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&兇更塞 撞環連起多道國;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&翻罵民 翻塞道國 格及不;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&保交諒仲辜 金現億1來運箱李行大3;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&臣重是富豐吳 們哥像丹浩畢;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&單空爆金信中 密洩疑前索搜;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&天0001初最命生秘神碼解 法胎養媽辣級星明】銷行動【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&押收裁總寶國 亡逃證滅恐;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&保交億1諒仲辜 信中空掏涉;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&疑質遭進東吳 帥讚被圖宏蔡 多很差錢賺不賺】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&外海跨要現 記財葉的家統總蓋 優女關無】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&身翻搏樓碧涵裝變鎰正賴 銷滯邸官林士林鄉】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&生人白漂的榮國朱 亨大億百變犯劫搶】案弊信中【】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&談約被立炳顏 地購金信中線牽】信中索搜【】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&好月五比將績業月六：平恩林光立大】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&連前車上保交諒仲辜」？輸還贏球棒「】案弊信中【】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&朱、諒仲辜咬緊案4 錄紀全辦偵索搜】案弊信中【】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&媽老聲一她叫要都犯人殺、犯盜強】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&」。耶吵很你師老「：嗆遭課上委主會建文前】刊週壹【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&小 日忌變日生●保交氣霸諒仲辜！億1搬時小1】點焦民鄉【;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&gk3甩週2便宿清+量熱擋 」 訣秘腹小0「利專國美;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&讖成語一竟」嗎了死我「嘴鬥書臉在;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&亡雙車摔生慶侶情 沫泡噴 油奶砸互 滑打疑;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&;psbn&
〉;psbn&聞要條頭，
」壇論時即「稿投 說要話有
。薇天馮員球坡加新的6第界世上對將強8今，
，純佳川石姊一本日敗打轉逆)4比11和11比8、9比11、9比11、9比11、1比11、11比9(3比4以仍終最，
，局兩丟先賽比場這她但，
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日81月60年6102
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日21月50年6102
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